3/7 ふつかめ～

本日もお仕事

朝ごはん：納豆ご飯、みそ汁、トマトジュース

昼ごはん：おにぎり、唐揚げ、ブロッコリー(マジックソルトで味付け)

おやつ：干し芋1個

夜ごはん：白米、豚肉ともやしの生姜焼き

飲み物は炭酸水だったり無糖紅茶だったりミルクティー…

最近は朝ごはんの量を減らしてるちょ

お腹が鳴るのが嫌で今まで食べ過ぎてたなぁ、と思う😥

これからは食生活にも気を付けていくよ！

ミスドのドーナツが食べたいなぁ