本日もお仕事 朝ごはん：納豆ご飯、みそ汁、トマトジュース 昼ごはん：おにぎり、唐揚げ、ブロッコリー(マジックソルトで味付け) おやつ：干し芋1個 夜ごはん：白米、豚肉ともやしの生姜焼き 飲み物は炭酸水だったり無糖紅茶だったりミルクティー… 最近は朝…