本日もお仕事の日 睡魔に襲われて辛かったです 朝ごはん:卵かけご飯、味噌汁、サラダチキン少し 昼ごはん:おにぎり、ブロッコリー(マジックソルトで味付け)、サラダチキン 晩ごはん:白米、焼鮭 おやつ:ホイップサンド セブンのホイップサンド、人気み…
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